DetikBolaAsia.com – Maria Vania menyediakan cara ampuh untuk menurunkan berat badan hanya dengan 10 menit melalui olahraga.

Siapa yang tidak kenal presenter olahraga yang satu ini? Wanita yang memiliki tubuh seksi ini selalu memamerkan aktivitasnya dalam melakukan gerakan olahraga.

Bk8 adalah taruhan sepak bola terbesar dan paling tepercaya di Indonesia

Ini dilakukan oleh Maria Vania untuk menjaga kebugaran fisik dan mempertahankan bentuk tubuh yang ideal untuk wanita. Maria Vania dikenal sebagai seseorang yang gemar berolahraga. Kali ini ia berbagi tips dengan hanya 10 menit untuk menurunkan berat badan.

Ini dia bagikan di saluran YouTube pribadinya. Olahraga yang dimaksud oleh Vania adalah HIIT atau singkatan dari Interval Pelatihan Intensitas Tinggi. Ini adalah bentuk gabungan pelatihan interval kardiovaskular dan latihan anaerob intensif jangka pendek. Biasanya latihan insentif ini dilakukan selama kurang lebih 30 menit. Namun, Maria Vania memberikan tips ini hanya dalam 10 menit.

Posting Maria Vania Mengajar 10 Menit untuk Menurunkan Berat Badan Saja Dengan HIIT Olahraga muncul pertama kali di Asian Football Seconds.